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stehen meine Videoclips mit vielen tollen Übungen jetzt auch online zur Verfügung.

So geht es:

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    ob beim Abnehmen, Fit  werden und Fit bleiben, Muskelaufbau, Rückentraining
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Einen Monat Übungsvideos online

Meine Übungen, wie gewohnt, aber online für zuhause.

Fast als wäret ihr bei mir im Kurs. Ich zeige die Übungen mit Musik und Power. Ihr könnt zuhause vor eurem Bildschirm, Tablett oder Smartphone die Übungseinheiten mitmachen.
Kurseinheiten vom Aufwärmen über spezielle Übungen für alle Körperpartien und Entspannungsübungen.

Jeden Monat stelle ich neue und aktuelle Übungen ein.

So bleibt es spannend und abwechslungsreich.


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